1, 2 testing testing!
Passade på att ladda ner blogg.se-appen här... Tänkte bara kolla om det funkar som det ska, för det vore ju lite fräsigt kan jag känna spontant sådär!?
//Alfred
Internet-strejk.
Lite så skulle man kunna kalla det som pågår här just nu.
Sedan i måndags ligger nämligen internet nere i hela vår stadsdel.
Himla smidigt kan jag känna.
Och bäst av allt, ingen vet när det kommer tillbaka heller?!
Heja Grekland!
Så nu vet ni varför jag har varit borta så länge, för visst har ni väl saknat mig?
Teambild från söndagens tillställning, är vi inte fina så säg?
Vad har hänt sen sist då?
Jo det ska jag tala om för er.
Mycket riktigt så hade jag träningsvärk i magen i tisdags, men det krävs mer för att stoppa en Olsson så därför blev det ett poppigt Bodypump-pass före jobbkvällen tog vid!
Det här med att instruktörerna lägger in GaGa och Pink-låtar i passen känns fantastiskt trevligt!
En bra sak som den här internetlösheten dock fört med sig är att jag lyckats vända tillbaka på dygnet.
Därmed var jag inte speciellt trött när klockan ringde 09.00 igår morse och det var dags att sticka ut för en löprunda, innan vi åkte och fläkte upp oss nere på stranden hela dagen lång!
Denna onsdag var vi dock inte helt lediga, för precis som i söndags gjorde vi ett litet extra-gig för konferensen på hotellet som igår hade gala-middag.
Till sist måste jag ju faktiskt skryta lite om hur duktig jag varit som storstädat min lägenhet och tvättat igenom typ hela min garderob.....
Man får ju passa på när internet ändå inte fungerar kände jag spontant, plus att jag nu dessutom preppat ganska bra inför slutstädningen om si sådär tre och en halv vecka!
Roggan och jag efter middagen i söndags kväll!
Nu sitter jag och Ida med våra datorer och ser sådär lagom nördiga ut här på Starbucks!
Eftersom jag lyckades spränga ytterligare ett par hörlurar när jag var ute och sprang i förra veckan har jag nu investerat i ett par nya.
Tinnitus?
Vi får väl se hur länge dom håller, men det är ju så tråkigt att inte ha musiken på högsta volym när man är ute och springer.....
Med bra musik på hög volym i öronen vågar jag nästan påstå att jag skulle kunna springa hur länge som helst!
Nu överdriver jag lite i och för sig, men det blir ju roligare för er att läsa då känner jag?!
Mitt mål att springa ett marathon före jag fyller 30 kvarstår dock!
Nu ska jag minsann kila iväg till frisören här och göra mig lite torsdagsfin!
Woop, woop!
Med tanke på att det är fredagsfika på agendan imorgon så återkommer jag då, om inte nätet har ändrat status där hemma under kvällen så att säga.....
//Alfred
Här var det livat!
Det skulle man lugnt kunna säga.
Måndag och ny vecka, det är precis vad det är idag!
Gårdagens äventyr blev Kiwi Beach tillsammans med Roggan och Fia!
Framåt eftermiddagen var det dags att röra sig hemåt för runt 18-tiden skulle vi i Showteam nämligen sjunga lite på ett nyanlänt konferenssällskaps välkomstmingel.....
Minglet var nere i amfiteatern ute på hotellet så det blev faktiskt riktigt mysigt måste jag säga!
Efteråt var jag dock så hungrig att jag skulle kunnat äta upp en hel familj.
Vilken tur då att vi har vårt älskade Romeo inne i Gamla Stan!
Söndagsmiddag med touch av Royal så att säga.
Oj vad vi är mysiga, hejja kalorifittorna!
Det bästa av allt igår var att både jag och Fia hade hur många kalorier som helst kvar att äta på kvällen, mums!
Med fullproppade magar var det sedan framåt natten dags att köra Roggan till flygplatsen.
Alltid tråkigt att säga hej då, men gud vilken fräsig vecka vi har haft!
Känns som att Rhodos behövde lite Royal touch skulle man kunna säga.
Däckade totalt igår när jag kom hem från flygplatsen och vaknade lagom till dagens spinning och ABS-pass!
Ida verkar sannerligen lyckats med att få mig tycka om klassträning som jag annars brukar vara så skeptisk till.....
Men med tanke på hur mycket träningsvärk jag kommer ha i magen imorgon så borde jag kanske gå på ABS-pass varje dag?!
//Alfred
Jag tycker om dig ändå Sigvard!
Helt plötsligt var det söndag igen.
Kom precis in från en springtur i morgonsolen!
Det var tungt att ta sig upp ur sängen, men oj så skönt det är nu efteråt.
Och klockan är inte ens halv elva.....
- Du är ju så förbannat oteknisk att du inte ens kan åka hiss utan att komma bort!
Är inte Macken fantastiskt kul?!
Jag skrattar högt i alla fall.
Nu blir det en dusch och sen är det dags att hämta upp RoyalRoger och sticka iväg på äventyr!
//Alfred
Men gud så trevligt!
Var bara tvungen att klicka mig in en snabbis på YouTube före sömnen slog till!
Se vad jag hittade!
Mjauuu!
Är det inte mumsigt så säg?!
Hoppas på att plattan nu blir lika bra som jag önskar, för det här.....det är nice!
//Alfred
Royal Scrat!
Nu händer det grejer här på 304:an förstår ni!
Jag har fått tillökning!
Säg hej till Royal Scrat!
Är han inte söt så säg?!
Klaas och Jean-Jaques är helt överlyckliga nu när de har fått sällskap kan jag meddela!
Nästan att vi skulle krypa ned och kolla på Ice Age här nu, bara för att?!
Idag blev det en vända till Kiwi Beach tillsammans med Roggan och Ida!
Nu är morotsoljan framme och det är dags för slutspurt vad gäller brännan.
Måste ju försöka behålla så mycket färg som möjligt känner jag spontant?!
Vi får se hur det blir med den saken, kaloriräkningen går ju faktiskt i första hand.....
Ser ni min lilla tatuering?
Bengt heter han.
Kreativiteten flödar sannerligen när man får en minut eller tre till övers.
Nu har Roggan sett alla fem shower och utsett ABBA - Reloaded till veckans bästa!
Det är alltid lika spännande att höra svaret på den frågan för alla tycker verkligen så sjukt olika.
Greatest Hits, Eurovision, Superstars, ABBA eller 90´s?!
Dags att släcka ned för idag, imorgon måste jag nämligen ut och springa före dagen drar igång på allvar!
//Alfred
Mjauuuuu!
Här har ni mig!
Nu ska ni minsann få höra hur duktig jag var i morse för det är knappt att jag tror på mig själv när jag säger det!
09.10 i morse inledde jag och Ida denna fredag med en timmes Bodypump!
Tror det får bli många repriser på det för satan i gatan vad nice det var.
Man kunde ju inte bli annat än klarvaken och förhoppningsvis starkare på samma gång så att säga.
Dagen blir ju dessutom så mycket längre så jag passade på att tvätta lite smutstvätt som man samlar på sig så lätt så här års.....eller ja, ni fattar?!
Sen drog jag ner till stan och körde en heldag med lunch, shopping, promenad och kaffehinkande tillsammans med fabulösa RoyalRoger!
Det är så trevligt så att.
Skypat med mamma har jag gjort idag också minsann!
Även fast jag mest glidit runt på stan i mina solglasögon så känns det som att jag haft en sjukt effektiv dag!
Undrar just om det kan vara den där Bodypumpen för i så fall måste jag göra det varje dag.
Att känna sig effektiv är väldigt trevligt måste jag faktiskt säga!
Imorgon tänkte jag presentera en liten ny vän till mig för er här på bloggen, här kommer en ledtråd.....
Nu blir det till att sova så det står härliga till.
Det har varit en lång dag och jag börjar bli en gammal man!
//Alfred
Halvvägs.....
Jag har ju glömt att berätta för er om mitt resultat för andra veckan med den där kaloriräkningen!
Resultat: -0.9 kg
Nu är det bara två veckor och två kilo kvar innan jag förhoppningsvis nått mitt mål!
Nu jäklar ska här tränas och ätas korrekt!
När jag kommer hem skall jag ta mig tusan vara snyggare än någonsin, så det så!
Nu sitter den här fabulösa trion i sofforna på Starren och hinkar kaffe innan det är dags att gå bananas ute på jobbet!
Vad gör vi? Nu kör vi!
//Alfred
Att leva på hoppet!
Vet ni vad?
Det är bara 31 dagar kvar här nere på Rhodos nu!
Alltså exakt en helt vanlig månad skulle man kunna säga.
Igår körde jag, Roggan och Brinkan en heldag nere på Kiwi Beach!
Eller ja heldag och heldag, framåt 16-tiden tornade ovädersmolnen upp sig så då dunstade vi ganska fort.
Ösregnet som vi väntade på kom dock aldrig riktigt till skott så jag passade på att springa en sväng innan det blev en mysig middag inne på Romeo i Gamla Stan!
Oj vad vi har skvallrat och skrattat. Poppigt som tusan!
//Alfred
Don´t go breaking my heart!
Idag är det ingen vanlig dag för idag har jag käkat lunch med Royal Roger nere på stan!
Min fina vän Roger tog nämligen en spontan sista-minuten-tripp och kom ned till Rhodos igår natt.
Himla trevligt känner jag, så nu blir det skvaller, kvalitetstid och till att spåna framtidsidéer en hel vecka framöver!
Galet festligt och inspirerande!
Och nu är den dessutom här.....
Agnes nya singel!
Som jag har väntat.....
Det här känns frescht, det är nice!
Hejja Agnes!
Nu är jag sådär trött som igår kväll igen, kändes nästan omöjligt att ta sig upp ur sängen i morse.
Hoppas på en bättring till imorgon, för då blir det en heldag nere på Kiwi Beach!
//Alfred
Open Water Diver Olsson!
Oh yeah, oh yeah!!!
Det känns som att det här har varit årets längsta dag faktiskt.
Började med att jag inte kunde somna efter mitt sedvanliga Alias-avsnitt igår kväll, så redan då kändes det att det skulle bli tufft.
Att sedan tvinga sig upp i soluppgången vid 07.30 kändes inte riktigt helt optimalt, men vad gjorde det när jag och Linnéa 9 timmar senare lämnade båten som Open Water Divers!
Dessutom verkar mina gamla pluggarskills sitta kvar så smått, jag lyckades nämligen casha in 96% på Final Examination.
Lite stolt måste man väl få vara kan jag känna?!
ChaRMiG_kiLLe89
Direkt från båten satte vi sedan fart mot jobbet och avverkade After Beach, björnarnas Olympiad och Greatest Hits Edition!
Nu är jag så trött att jag ser lite dubbelt här tror jag.
Lite sömn på det här tack!
//Alfred
35 dagar kvar.....
5 veckor kvar, 35 dagar kvar, 25 showkvällar kvar.....
Idag blev det BBQ-solning med oljan i högsta hugg på stranden inne i stan och satan vad det tog!
Jag och Sofia känner lite att vi vägrar vara bleka när vi kommer hem.
Vi passade givetvis på att ta en liten After Beach-kaffe på Starbucks på vägen hem i eftermiddags.
Det är ta mig tusan livskvalitet det!
Väl hemma snörade jag på mig mina löpardojjor och stack ut på min vanliga runda.
Testade att öka farten idag så nu känns det som att det är dags att förlänga både tid och sträcka till nästa gång.
Det är sjukt härligt när man känner resultat i kroppen!
Nu ikväll har vi dessutom gjort något helt wild and crazy!
Vi har nämligen inte ätit söndagsmiddag på Romeo!?
Istället utforskade vi en av restaurangerna som ligger alldeles runt knuten, Viamare tror jag bestämt att den hette.
Det var minsann ett bra val för maten kittlade minsann dödsskönt i kistan som Baloo skulle sagt!
Mörkret har lagt sig över Rhodos och nu sitter jag här på min kammare med min dykteori-bok och diverse dyktabeller som en riktig mönsterelev!
Imorgon är det ju upp till bevis, Open Water Diver eller inte?!
Satan också, jag måste gå upp och hämta tvätten.
Snacka om att ha problem alltså!
//Alfred
Scuba Diver Olsson.
Visst förstår ni. Mina nya titlar bara radar upp sig här nu för tiden!
Igår var internet på extremt dåligt humör när jag väl var hemma, därav min dåliga uppdatering.
Det skall inte upprepas.
Det blev en sannerligen lång dag igår.
07.30 ringde klockan och en timme senare var vi ombord på dykar-båten och redo för dykdag nummer 2!
Precis som förra gången blev det en massa olika övningar, men denna gång på större djup.
Spännande, spännande!
Det gick så bra så att, och efter lunch var det dags för dyk nummer 2 i loggboken!
Väl uppe på land blev både jag och Linnéa lite förvirrade då det visade sig att det var teoriprovs-dags som avslutning på dagen.....
Det där med pluggandet blev kanske inte lika effektivt som jag planerat trots allt.
Men vad spelar det för roll när vi ändå klarade testerna med bravur, och därmed blev certifierade Scuba Divers!
Scuba Diver-certifikatet innebär att man får dyka vart som helst i världen, bara man har en Divemaster eller instruktör med sig.
På måndag är det dags att uppgradera oss till Open Water Divers!
Nu är det bara till att plöja igenom resten av boken så ska nog även det gå vägen tänker jag.
Gårdagskvällen avslutades i vanlig ordning med lite ABBA - Reloaded!
Fräsigt som tusan ska det vara på fredagskvällarna kan jag känna.
Idag har det varit en sån där lång dag igen faktiskt, även om den började med lite sovmorgon.
Stack iväg till gymmet så fort jag fått i mig lite frukost, drog förbi grek-ICA och uppgraderade kylskåpets innehåll innan jag slappade en stund före det var dags att dra till jobbet.
Man har det faktiskt ganska bra här ändå får man väl säga?!
Nu ikväll efter showen stannde jag och Ida kvar ett par timmar ute på hotellet och satt på hennes föräldrars altan nere vid havet.
Himla mysigt var det faktiskt måste jag säga och nu tror jag att jag kommer sova så gott så att jag tror jag försöker med det på en gång!
//Alfred
Finn fem fel.
Här kommer fem bilder från gårdagskvällens urspårning i hamnen....
Hittar ni felen?
Nu ska jag ta och sova ett par timmar innan det är dags för dykning dag 2!
//Alfred
Det går neråt.
Ja igår hade jag ju min första veckas viktkontroll!
En vecka med Shape Up-appen resulterade i att jag gått ned 1,1 kg!
Ett borta, tre kvar.....
Nu ska man ju inte ropa hej alldeles för tidigt, men det verkar ju som att startsträckan har gått bra i alla fall!
Inte illa, inte illa.
Blev ju som jag sa en liten tur till flygplatsen igår kväll och på vägen hem efteråt passade vi på att klämma in en liten Starre-kaffe innan vi gick bananas med min kamera nere i hamnen!
Nu måste jag packa ihop mina grejer och sticka till jobbet här, men i nästa inlägg skall ni få se en liten finn-fem-fel-bild-kvalkad!
Det blir festligt!
//Alfred
Lekledare Olsson.
Ja men visst förstår ni, jag har en ny punkt på mitt CV!
Den här veckan har vi nämligen en stor konferensgrupp på hotellet, så istället för att vara hellediga denna onsdag har vi minsann agerat lekledare!
Femkamp stod på gruppens agenda och himla festligt blev det.
Som tävlingsmänniska är det ju lite tråkigt att inte vara med i matchen, men det var bara att bita ihop!
På min station skulle sju personer i vardera lag memorera ordningen på en kortlek tillsammans och sedan rabbla upp den från kort nummer 1 till 52, givetvis med både rätt symbol och siffra för att få poäng.
Lite lagom svårt sådär skulle jag vilja påstå, och bästa laget fick faktiskt ihop 37 pinnar så det var minsann inte dåligt eftersom de bara fick se korten i en minut.
Här skulle det egentligen varit en fin bild på mig själv, men tydligen vill inte uppladdningsfunktionen fungera som den skall så ni får hålla till godo och jag ber så hemskt mycket om ursäkt!
För att missa så lite soltid som möjligt åkte vi ut till jobbet redan till frukost och fortsatte sedan sova på stranden i väntan på lunchen och eftermiddagens femkamp!
Inte så illa om du frågar mig.
Väl hemma snörade jag på mig mina fräsiga löparskor och satte fart ut i den tidiga solnedgången!
Att springa längs med vattnet i solnedgången och Genom Allt på högsta volym i lurarna.....
Det är svårslaget. Amen.
Har precis svept i mig en proteindrink här men insåg just att jag fortfarande har drygt 1000 kalorier kvar att trycka i mig idag och just nu är jag inte ens hungrig.
Hur ska det här gå?!
Börjar med att köra Idas syster Stina till flygplatsen i alla fall så får vi se sen!
Nu är det minsann bara 39 dagar kvar av Rhodos 2011.....
//Alfred
Tillbaks i skolbänken!
Det är lite så det känns faktiskt!
Unnade mig en ordentlig sovmorgon i morse innan jag dök ned i dykboken.
Humor ja!
Sen var det dags att åka till jobbet och ha Ministars-rep innan jag och Ida tiggde kaffe på hennes föräldrars balkong.
Oj så mysigt det var, nästan som att själv vara på semester en stund!?
Ikväll brände fröken Andersson dessutom av självaste La Voix som pop-up!
Ni som inte var där, ni missade något kan jag meddela.....men vem vet, har ni tur så kanske det dyker upp en liten film så småningom?
Dyka är roligt!
Tror nog det är bäst att fortsätta plöja sig igenom teoriboken för jag har minsann några kapitel kvar som skall vara klara till fredagens äventyr!
Hoppas att min inlärningspåse är lika lätt att fylla på som förut, även om den blivit lite rostig så här på ålderns kant?!
Ahh skit också, jag måste ju se ett avsnitt av Alias först.....eller efter?
Kan ju inte gå ett helt dygn utan ett enda avsnitt, då skulle jag må lite dåligt tror jag nästan?!
Sova, det är väl ändå överskattat?
//Alfred
En helt vanlig måndag.
Det är precis vad man skulle kunna säga om denna dag. En helt vanlig måndag.
Började med att åka till Carrefour för att storhandla!
Jag och dom grekiska hemmafruarna är så tighta nu så att.
Känns som att det är bäst att ha lite kalorier tillgängligt i kylskåpet nu när första vägningen närmar sig.
På onsdag har jag nämligen kört en vecka med den här lilla appen, så då blir det upp till bevis!?
Efter att jag stekt en väldans massa kyckling (bra att ha färdig i kylen tänkte jag) var det sedan dags att hoppa i träningskläderna och sätta fart mot gymmet.
Känns i kroppen som att jag kommer ha träningsvärk imorgon. Mysigt!
När träningen var avslutad rullade allting liksom på precis som vanligt, inget konstigt alls.
Vi hade After Beach, björnarna hade Olympiad och sen brände vi av Greatest Hits Edition som lite topping skulle man kunna säga.
Ja men visst ja, Idas mammi och pappi anlände till grekiskt territorium under gårdagen så den här veckan har vi minsann VIP-gäster i publiken och det är ju himla trevligt kan jag känna lite spontant!
Om man skulle ta och kolla lite på Alias nu då före John Blund kommer och fångar mig?!
//Alfred
Born to make you happy.
Det är senaste entrén a´la Gulletussan.
Men det återkommer vi till om en liten stund.....
Idag har det ju för tusan varit söndag!
Jajamensan, även här i Grekland.
10-årsdag för 11-september-attackerna har det också varit minsann.
Tänk vad mycket som hänt sen dess!?
Vi firade vår lediga dag med att åka till "september-stranden", som numera är omdöpt till Kiwi Beach!
Låter det inte fräckt så säg?
Där fläkte vi, alltså jag, Sofia, Ida, Linnea och Idas syster Stina, upp oss på varsin solstol fram tills mat- och sovklockan slog lunch!
Hur ser det ut på kalorikontot?!
Men hallå, jag får ju äta massa mer.....Ge mig efterrätt!!!!!
Halli hallå!
Ida med hennes framtida man i bakgrunden?!
Oj vilket fynd vi gjorde när vi hittade Kiwi Beach i onsdags.
Det är lite det nya svarta kan jag känna rent spontant!
Efter lite strandtennis och solstolssömn var det dags att åka hem för att snöra på sig skorna och sticka ut på en springtur i eftermiddagssolen!
Det går bra nu.
Nu ikväll har jag och Sofia belägrat oss i soffan här uppe på 304:an med Pita Gyros, Cola Zero, SVT Play och Mia Skäringer!
Oj så fantastiskt bra föreställningen var!
Sjukt tråkigt att hon blev sjukskriven precis före vi skulle gått och sett henne live förra vintern.
Har ni inte sett detta ännu så tycker jag att ni skall göra det omgående.....
Och om du ändå är igång, varför inte ta en liten titt på Mia och Klara!?
Nu är det dags för Alias och sängen.
//Alfred
Första steget av tre avklarat.
Oh yes!
Idag har jag och Linnea avklarat vårt första steg mot våra Open Water-certifikat!
08.30 i morse, sjukt obegagligt att behöva kliva upp 07.30 men vad gör man inte!?, bar det av ut med båten från hamnen här inne i Rhodos stad!
Ett par timmar senare var vi i vattnet och gjorde en herrans massa övningar strax under ytan, innan vi gjorde ett litet provdyk sådär lagom före lunchdags.
Sen blev det minsann pang på rödbetan och vipps så hade jag genomfört mitt livs första dyk, 39 minuter långt och på 12 meters djup!
Nu är jag igång och på fredag bär det ut på nya äventyr, pepp pepp!
Hoppade av båten i bukten precis nedanför jobbet på tillbakavägen, och sen var det bara dags att sätta på sig uniformen och köra igång ännu en lördagskväll på Sunwing Resort Kallithéa!
Är inte livet härligt så säg?!
Jag är så nöjd att vi fick tummarna ur våra rövar så här nu och verkligen fixar våra dykcert!
Himla poppigt kan jag känna. Alla vill ju bara vara som jag.....och Carl Bildt.
Imorgon är det söndag i kalendern och jag tror bestämt att det lutar åt ett strandbesök på vår nyfunna favoritstrand, det är nice!
//Alfred
Shape up!
Det är precis vad appen som Sofia lurat på mig heter.
Fröken Brink har bestämt sig för att ta tjuren i hornen på allvar vad gäller vårt konstanta uppdrag att lyckas bli riktiga superfittor!
Hon har redan varit igång i en hel vecka, jag hoppade på tåget igår.
Nu får vi se vart jag hamnar.....
Det hela handlar egentligen om att räkna kalorier, mat ger plus och träning ger minus och så vidare!
Inte jättesexigt, men desto sexigare blir jag sen kan jag tänka?!
Nu är ju inte mitt huvudsakliga mål att gå ner i vikt skall ni veta, jag vill bara slimma till det lite så att säga och bli lite mer musklig.....
Det känns som att det här kan vara ett verktyg värt att testa i alla fall, och hittills har det ju gått bra!
Captain America får passa sig, här kommer Captain Rhodes a´la 2007 kalorier om dagen.....eller?
Dags för lite Alias och nanna kudden känner jag spontant här nu faktiskt!
Imorgon blir det stranden.
//Alfred
Tänkte inte riktigt på det.
Lite så kanske man skall sammanfatta min hjärnas verksamhet när jag bokade tvättid till i morse kl 9-11!?
Hjälp vad trött jag var när klockan ringde!
Hur tänkte jag där?
Jag tvingade mig i alla fall upp till slut och somnade om medan maskin nummer ett rullade runt där uppe på vinden men sen var det slut på friden så att säga.....
Min kropp ville liksom inte sova mer så istället fick jag snällt äta frukost och hänga upp första maskinen samtidigt som maskin två rullade runt!?
Nästan längesen jag kände mig så här duktig ändå!
Nu ska jag ta och sticka iväg till gymmet här tänkte jag för att samla lite mer duktighetspoäng!
Jag är inte trött, jag är inte trött.....
Just det, Captain America såg vi ju igår!
Det kan ha varit så att jag råkade skrika "ÄT MIG!" några gånger för mycket.....
I övrigt en helt ok klassisk Hollywood-pang-pang-film-som-Alfred-brukar-tycka-om!
//Alfred
Jag hade rätt.
Träningsvärk i magen är bara förnamnet till vad jag hade både igår och dessutom har idag!
Tänkte egentligen att jag skulle hängt med Ida till gymmet även igår för ett pass Bodypump.
Min kropp ville dock annat, så istället för att snooza 5 minuter somnade jag om i 2 timmar och vaknade lagom till avresedags mot jobbet!?
Himla smidigt!
Ministars-repet gick i alla fall som på räls, i vanlig ordning, och efteråt smakade en liten kaffe på Starren alldeles fantastiskt!
Är det inte en märklig och orättvis värld vi lever i?!
Idag hittade vi minsann en ny strand-pärla på vägen mot Faliraki!
Jag, Sofia och Ida hade så trevligt så att!
Kristallklart vatten, strålande sol, bra mat, mysiga lounge-soffor och puffar.....
Det är fandme hygglig her på Rhodos!
Nu ska jag ge mig ut och springa ett marathon eller två så jag kan svulla popcorn så det står härliga till på bion ikväll!
Captain America har jag bestämt att vi ska se.....
Just det, springa var det ja!?
//Alfred
Premiär som kommer leda till.....
.....brutal träningsvärk!
Känns det som just nu i alla fall.
Ida lyckades övertala mig att hänga med på spinning för första gången i mitt liv idag!
Och som jag cyklade och svettades. Herre jävlar!?
När passet var slut var det dags för ett halvtimmes mag-pass.
Jag som ändå känt mig ganska stark på sistone gick typ in i väggen på en gång.
Det känns oerhört stabilt, eller?!
Huvudsaken är ju i alla fall att man har roligt, och det hade jag...trots att jag var oerhört skeptisk till en början!
Vem vet, fröken Andersson kanske lyckas övertala mig fler gånger!
Igår hade vi för övrigt en himla mysig dag!
Frukost ute på jobbet och sen spelade vi en tennismatch!
(Givetvis vann jag - 6-3, 6-2)
Efter lunch var det sen dags att åka mot flygplatsen och hämta hem fina underbara fröken Brink!
Efter ett besök på Starren åkte jag hem för att ta tag i operation storstädning!
Nu har jag minsann ordning och reda här på 304:an. Det ni!
En liten söndagsmiddag på Romeo avslutade sedan kvällen innan jag däckade på sängen med ett Alias-marathon!
Alltså, det är så bra!
Dags att jobba lite tror jag!?
//Alfred
Mer än tre fjärdedelar.....
Så var ytterligare en arbetsvecka till ända.
Kändes faktiskt fantastiskt bra att sjunga under 90´s nu ikväll, den känslan får gärna hålla i sig för alltid!
Tänk vad tiden går.
När jag kom hit till Rhodos hade jag en säsong på 203 dagar framför mig.....nu är det 50 av dom kvar!
Uttrycket "tiden går fort när man har roligt" nådde just nya dimensioner!?
Är det inte galet så säg?!
Imorgon är det ledigt och det blir fullt av aktiviteter som.....
- Äta frukost
- Spela tennis
- Hämta Sofia på flygplatsen
- Dricka kaffe på Starbucks
- Städa och dammsuga, eller?!
Och så ska det ju givetvis ätas lite lunch och middag på det också tänker jag!?
Har ni förresten hört att Mia Skäringer kommer att vara med som manusförfattare till de nya säsongerna av Solsidan?!
Det kan ju liksom inte bli annat än succé känner jag. Ge mig, ge mig, ge mig!
Tills dess får jag snällt nöja mig med Alias, åhh vad bra det är!!!!!
Jag blir ju bara så sugen på att bli CIA-agent när jag tittar på det!?
Hur blir man det, någon som vet?
//Alfred
I en värld full av liv.....
Det är fredag!!!!!
Fredag här på Rhodos, vet ni vad det betyder?
Det är fredagsfika på schemat minsann!
Att jag dessutom lyckades ta mig till gymmet efter min sovmorgon nu i förmiddags gör att jag känner mig extra förtjänt av att fläka upp mig i Starre-soffan!
Nu jävlar ska här tränas!
Gårdagens pop-up!
Bäst att sätta på sig lite kläder och kila iväg här nu känner jag!
Berättade jag förresten att Sofia kommer tillbaka på söndag!
Himla mycket hurra på det, och nästan att man borde fira lite känner jag spontant.....
Lägg då till att Felicia kommer ner igen den 9 oktober så har jag ytterligare en anledning till att fira!?
Det får helt enkelt bli fredagsfika MED sötebröd idag!
Saknar Viveka Andebratt varenda gång jag säger sötebröd...ge mig en tredje säsong av Mia och Klara!
//Alfred
Tre små apor hoppade i sängen.
Riktigt så festligt är det dock inte, men nybäddad säng har jag i alla fall!
Himla mysigt!
Blev en frukost/tennis-vända på jobbet tillsammans med Ida i förmiddags!
Tennisen blir bara roligare och roligare.....beror det på att man blir bättre för varje gång kanske?!
Hur som helst så cyklade jag tillbaka hem igen för att ägna lite kvalitetstid åt vår tvättmaskin uppe på vinden!
Två maskiner blev det, och jag känner mig sjukt duktig.
Här har ni förresten en tjej som lyckas ta det där med att hoppa i sängen till nya nivåer!
Skrattar lika mycket varje gång!
Skadeglädje är väl den enda sanna glädjen?
Eller?
Nu är det dags att packa ihop väskan och bege sig ut mot jobbet tror jag bestämt!
After Beach, björnarnas Cirkus och SuperStars står på agendan.
Torsdagar brukar vara himla poppiga, så jag hoppas det fortsätter så även nu i september!?
Ja men visst, 1:a september är precis vad det är idag.
52 dagar kvar.....
//Alfred
